सेब का सिरका क्या है?
सेब का सिरका फर्मेन्टेड सेब के रस को कुचलकर या निचोड़ कर बनाया जाता है। इसके अतिरिक्त, फर्मेंटेशन में सहायता के लिए बैक्टीरिया या खमीर जोड़ा जाता है।
सेब के सिरके के फायदे
सेब का सिरका हानिकारक बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है।
जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं उन्हें सेब के सिरके से लाभ होता है जो उनके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है।
बहुत से लोग सेब के सिरके का सेवन करने के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक यह है कि यह वजन घटाने में सहायता करता है।
सेब के सिरके का उपयोग आमतौर पर ड्राई स्किन जैसी त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है।
शरीर खुद को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करेगा। कोई वैज्ञानिक प्रमाण इस बात का समर्थन नहीं करता है कि सेब का सिरका डिटॉक्सिफिकेशन में भूमिका निभाता है।
सनबर्न का इलाज करता है,
एंटी-फंगल गुण होते हैं,
ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है,
मस्सा का इलाज करता है और
मौसमी एलर्जी में मदद करता है।
अन्य लाभों में शामिल हैं