పరిచయం
అతిసారం అనేది తరచుగా మరియు వదులుగా ఉండే ప్రేగు కదలికలను కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఇది సాధారణ మరియు హానిచేయని సంఘటన కావొచ్చు. కానీ ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కూడా కావొచ్చు.
అతిసారం అంటువ్యాధులు, ఆహార అసహనం, మందులు లేదా వ్యాధులు వంటి అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. విరేచనాలు కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీయవచ్చు. చికిత్స చేయకపోతే ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు.
అతిసారం సాధారణంగా 1 నుంచి 2 రోజుల వరకు ఉంటుంది. అయితే ఇది కొన్నిసార్లు 2 వారాల వరకు ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన విరేచనాలు సాధారణంగా తేలికపాటి మరియు దానంతటదే పరిష్కరించబడతాయి. 2 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే అతిసారం ఇన్ఫెక్షన్, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి లేదా ఆహార అలెర్జీ వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
డయేరియా అంటే ఏమిటి?
అతిసారం అనేది సాధారణంగా కంటే ఎక్కువగా సంభవించే వదులుగా, నీటి మలం గురించి వివరించే పదం. సాధారణంగా ఘనమైనవి ఏర్పడతాయి. కానీ ప్రేగులు చాలా నీటిని గ్రహించినప్పుడు లేదా ఎక్కువ ద్రవాన్ని స్రవించినప్పుడు, మలం ద్రవం మరియు తరచుగా మారుతుంది.
అతిసారం అంటువ్యాధులు, ఆహార అసహనం, మందులు లేదా వ్యాధులు వంటి అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. విరేచనాలు కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీయవచ్చు. చికిత్స చేయకపోతే ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు.
అతిసారం అనేది ఒక సాధారణ మరియు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. కానీ ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. మీకు డయేరియా ఉంటే, డీహైడ్రేషన్ నివారించడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. పాల ఉత్పత్తులు, జిడ్డుతో కూడిన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ వంటివి మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల ఆహారాలను కూడా మీరు నివారించాలి.
డయేరియా కారణాలు
ఫుడ్ పాయిజనింగ్, వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు పరాన్నజీవులు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల డయేరియా రావచ్చు. ఈ కారకాలు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. మరియు ప్రేగులలో మంట, చికాకు లేదా సంక్రమణకు కారణం అవుతాయి. ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువ తరచుగా సంభవించే వదులుగా, నీటి మలం ఏర్పడవచ్చు.
అతిసారం యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలు
విష ఆహారము
సాల్మొనెల్లా, ఇ.కోలి లేదా కాంపిలోబాక్టర్ వంటి హానికరమైన సూక్ష్మజీవులతో కలుషితమైన ఆహారాన్ని ప్రజలు తిన్నప్పుడు ఇది రకమైన డయేరియా. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వల్ల విరేచనాలతో పాటు వికారం, వాంతులు, పొత్తికడుపు తిమ్మిర్లు మరియు జ్వరం వంటివి వస్తాయి.
వైరస్‌లు
కొన్ని వైరస్‌లు పేగుల్లో ఉండే కణాలకు సోకడం ద్వారా డయేరియాకు కారణం అవుతాయి. డయేరియాకు కారణమయ్యే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఉదాహరణలు నోరోవైరస్, రోటవైరస్ మరియు కరోనా వైరస్.
బ్యాక్టీరియా
కొన్ని బ్యాక్టీరియా పేగు లైనింగ్‌ను దెబ్బతీసే టాక్సిన్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా లేదా పేగు గోడపై దాడి చేసి మంటను కలిగించడం ద్వారా డయేరియాకు కారణం అవుతుంది. విరేచనాలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఉదాహరణలు కలరా, టైఫాయిడ్ జ్వరం మరియు షిగెల్లా.
పరాన్నజీవులు
కొన్ని పరాన్నజీవులు పేగు గోడకు అతుక్కొని పోషకాలు లేదా రక్తాన్ని తినడం ద్వారా విరేచనాలకు కారణం అవుతాయి. జియార్డియా, క్రిప్టోస్పోరిడియం మరియు అమీబా విరేచనాలకు కారణమయ్యే పరాన్నజీవి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఉదాహరణలు.
ఎంతకాలంలో డయేరియా పోవాలి?
2 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే అతిసారం తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం. దీని అర్థం అతిసారం దానికదే పరిష్కరించబడదు. మరియు మరింత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి లేదా ఆహార అలెర్జీల వల్ల సంభవించవచ్చు.
2 రోజుల కంటే ఎక్కవ కాలం ఉండే అతిసారం కూడా డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే ప్రమాదం కావచ్చు.
2 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం డయేరియా యొక్క కొన్ని కారణాలు
అంటువ్యాధులు
వైరల్, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవి అంటువ్యాధులు నిరంతర విరేచనాలకు కారణం అవుతాయి. ఈ అంటువ్యాధులు కలుషితమైన ఆహారం, నీరు లేదా సోకిన వ్యక్తులు లేదా జంతువులతో పరిచయం ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు.
ట్రావెలర్స్ డయేరియా
ఇది ఒక రకమైన డయేరియా. ప్రజలు పారిశుద్ధ్యం సరిగా లేని దేశాలకు వెళ్లి వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవులతో కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటిని వినియోగించినప్పుడు సంభవిస్తుంది.
తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి
ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో మంటను కలిగించే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల సమూహం, IBD మొక్క ఉదాహరణలు అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి. IBD ఉన్న వ్యక్తులు అతిసారం, కడుపు నొప్పి, రక్తస్రావం, బరువు తగ్గడం మరియు అలసటను అనుభవించవచ్చు.
మీరు డయేరియా గురించి ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?
కింది పరిస్థితులలో మీరు అతిసారం గురించి ఆందోళన చెందుతారు
మలంలో రక్తం
ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో రక్తస్రావాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది అంటువ్యాధులు, పూతల, పాలిప్స్ లేదా క్యాన్సర్ వల్ల సంభవించవచ్చు. మలంలోని రక్తం ఎరుపు, నలుపు లేదా తారు మలం వలె కనిపిస్తుంది.
జ్వరం
ఇది శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపును సూచిస్తుంది. ఇది వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల సంభవించవచ్చు. జ్వరం కూడా డీహైడ్రేషన్ మరియు బలహీనతను కలిగిస్తుంది.
తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి
ఇది ఉదరంలో అపెండిసైటిస్, డైవర్టికులిటిస్, ప్రేగు అవరోధం లేదా చిల్లులు వంటి తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తుంది. తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి కూడా వికారం, వాంతులు, ఉబ్బరం లేదా మలబద్ధకంతో కూడి ఉంటుంది.
డీహైడ్రేషన్
మీరు తీసుకునే దానికంటే ఎక్కువ ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను కోల్పోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. నిర్జలీకరణం వల్ల నోరు పొడిబారడం, దాహం, తల తిరగడం, తలనొప్పి, అలసట లేదా మూత్రవిసర్జన తగ్గడం వంటివి సంభవించవచ్చు. డీహైడ్రేషన్ మీ రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
బరువు తగ్గడం
మీరు తినే దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలు కోల్పోయినప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. విరేచనాల కారణంగా మాలాబ్జర్ప్షన్, పోషకాహార లోపం లేదా ఆకలి తగ్గడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. బరువు తగ్గడం మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ, కండర ద్రవ్యరాశి మరియు ఎముకల సాంద్రతపై కూడా ప్రభావితం చూపుతుంది.
మీకు డయేరియా ఉంటే ఏం చేయాలి?
డయేరియాను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కొన్ని చిట్కాలు
పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగాలి
ఇది డీహైడ్రేషన్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు. మీరు నీరు, స్పష్టమైన ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా ఎలక్ట్రోలైట్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న నోటి రీహైడ్రేషన్ పరిష్కారాలను త్రాగాలి. ఆల్కహాల్, కెఫిన్ లేదా చక్కెర పానీయాలు వంటి మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల పానీయాలను మీరు నివారించాలి.
చదునైన ఆహారాలు తినడం
ఇది మీ కడుపు మరియు ప్రేగులను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అరటిపండ్లు, అన్నం యాపిల్ సాస్ లేదా టోస్ట్ వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలను మీరు తినాలి. ఈ ఆహారాలను BRAT డైట్ అని కూడా అంటారు. మీ జీర్ణవ్యవస్థను చికాకు పెట్టే పాల ఉత్పత్తులు, జిడ్డైన లేదా కారంగా ఆహారాలు లేదా అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.
లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలను తీసుకోవాలి
ఇది మీ డయేరియా యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ ప్రేగు కదలికలను మందగించడానికి మరియు మీ మలాన్ని దృఢంగా చేయడానికి లోపెరమైడ్ లేదా బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్ వంటి విరేచన నిరోధన మందులను తీసుకోవచ్చు.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?
మీకు 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ విరేచనాలు ఉంటే లేదా పైన పేర్కొన్న ఇతర సంబంధిత లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. ఈ లక్షణాలు వైద్య సంరక్షణ మరియు చికిత్స అవసరమయ్యే మరింత తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తాయి. డాక్టర్ మీ డయేరియా యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు తగిన మందులు లేదా చికిత్సను సూచించడానికి కొన్ని పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.
చివరిగా
అతిసారం అనేది తరచుగా మరియు వదులుగా ఉండే ప్రేగు కదలికలను కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా మరియు ఎలాంటి హానిచేయని సంఘటన కావొచ్చు. కానీ ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కూడా కావొచ్చు.
మీకు డయేరియా ఉంటే, డీహైడ్రేషన్ నివారించడానికి మీరు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. పాల ఉత్పత్తులు, జిడ్డైన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ వంటివి మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల ఆహారాలను కూడా మీరు నివారించాలి.
మీ డయేరియా యొక్క కారణాన్ని బట్టి, మీరు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. కొన్ని విరేచనాలు వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి. అయితే మరికొన్నింటికి యాంటీబయాటిక్స్, యాంటీ డయేరియా మందులు లేదా ఇంట్రావీనస్ ఫ్లూయిడ్స్ అవసరం కావొచ్చు. మీరు పేర్కొన్న సంకేతాలలో ఏవైనా ఉంటే మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
