ముఖానికి తేనెను ఉపయోగించటం వల్ల కలిగే 10 ప్రయోజనాలు

Health Insurance Plans starting at Rs.15/day*

Health Insurance Plans starting at Rs.15/day*

పాక ప్రపంచంలో మనం తేనెను ఉపయోగించగల అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఆహ్లాదకరమైన పాన్‌కేక్ లేదా దానిపై టాపింగ్ చేయటానికి ఆరోగ్యకరమైన తేనెను చక్కెరకు  ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు, గొంతు నొప్పిలో చికిత్సకు కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ అద్భుతమైన పదార్ధం చర్మ సంరక్షణ పరిశ్రమలో కూడా ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తి అని చెప్పడంలో ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. తేనె అనేది ఎప్పట్నుంచో మన భారతదేశంలో ఎక్కువగా వాడుకలో ఉన్నది. దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల చాలా సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు.

అడవి తేనెటీగల నుండి సేకరించిన ఈ తీపి పదార్థం చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలోని గొప్పతనం తెలుసు కోవటం వల్ల, చాలా మంది తేనెని ఆయుర్వేద వైద్యంలో వాడుతుంటారు. పిగ్మెంటేషన్, పొడిబారడం, మొటిమలు లేదా మరేదైనా సమస్య కోసం తేనెను ముఖానికి ఉపయోగించేందుకు చాలా విభిన్న పద్ధతులు ఉన్నాయి.

తేనెకు ఉన్నటువంటి స్వాభావిక వైద్య సామర్ధ్యాల కారణంగా, ఇది వివిధ చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు నమ్మదగిన సహజమైన ఇంటి నివారణిగా ఉపయోగపడుతుంది. తేనెను చర్మంపై సరిగ్గా అప్లై చేసినంత వరకు, ముఖంపై ఉపయోగించడానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది అని సిఫారసు చేయబడింది.

తేనెను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?

తేనె అనేది తీపి కలిగినటువంటి జిగట పదార్థం, ఇది స్వాభావిక వైద్య సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటుంది. ఇది జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణలో కూడా ఉపయోగపడే సరైన పదార్ధం.

దీనిని ఉపయోగించటం వల్ల మొత్తం శరీరంపై గొప్ప ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. తేనె యుగయుగాలుగా మన జీవన విధానంలో ఒక కీలకమైన అంశంగా పరిగణించబడింది.

శరీరం యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యానికి మాయామృతం వంటి తేనె యొక్క ఖ్యాతి కూడా అలాగే ఉంటుంది, దీనిని వంటల కోసం ఉపయోగించడం దగ్గర నుంచి అనేక రుగ్మతలు మరియు వ్యాధుల కోసం చేసే చికిత్సలను పరీక్షించడం వరకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

తేనె అనేది పోషకాహార నిపుణులు, డైటీషియన్లు, సౌందర్య నిపుణులు మరియు ప్రకృతి వైద్యులకు ఇష్టమైన పదార్థం, ఎందుకంటే ఇది అవసరమైన పోషకాల యొక్క పవర్‌హౌస్.

చర్మానికి తేనె యొక్క ఉపయోగం

ఈ చిక్కనైన తీపి పదార్థం చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రంగా ఉంచడానికి అద్భుతమైనదిగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని వాడటం వల్ల మొటిమలు వచ్చే అవకాశం కూడా తక్కువ ఉంటుంది.

యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగిన కారణంగా చాలా మంది తేనెను మొటిమల వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి ఉపయోగిస్తారు. తేనె చర్మంపై ఏర్పడే పగుళ్లను నిరోధిస్తుంది మరియు చికిత్సను కూడా చేస్తుంది.

ఇంకా, ఈ అనివార్యమైన పాక వస్తువు సహజమైన హ్యూమెక్టెంట్, అంటే ఇది తేమను నిలుపుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, పొడి చర్మం కోసం తేనె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది తగినంత ఆర్ద్రీకరణ మరియు తేమను చర్మానికి అందిస్తుంది కాబట్టి.

తేనెలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి మరియు ఇది చర్మంపై ఉన్న మచ్చలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. తేనెను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మృత చర్మ కణాలను తొలగించి, ముఖంపై ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇవ్వటంలో ఇది సహాయ పడుతుంది.

చర్మానికి తేనె వల్ల కలిగే 10 ప్రయోజనాలు

తేనె చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచటం దగ్గర నుంచి  ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం వరకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చర్మం లేదా జుట్టు సమస్యలను పరిష్కరించే విషయానికి వస్తే, తేనె బాగా పనిచేస్తుంది. అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి తేనె చాలా ఉత్తమమైన పదార్థం.

ఇది అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్  గా ఉపయోగపడుతుంది

తేనెలో ఉన్నటువంటి చక్కెర సహజ హ్యూమెక్టెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, గాలిలోని తేమను ఇది చర్మంలోకి గ్రహిస్తుంది. ఇది లోపలి నుండి చర్మాన్ని లోతుగా హైడ్రేట్ కూడా చేస్తుంది.

తేనెలో ఎంజైమ్‌లు ఉన్నందున, ఇది చర్మంలో తక్షణమే చొచ్చుకొనిపోయి, కండిషనింగ్ మరియు లోపలి నుండి మృదువుగా చేస్తుంది. చర్మం తేమగా ఉండటానికి తాజాగా ఉన్న పచ్చి తేనెను ఉపయోగించటం ద్వారా చర్మం మృదువుగా, చైతన్యంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. స్థిరమైన తేమను చర్మానికి సరఫరా చేయడం ద్వారా పొడితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది.

దీనిని ఏవిధంగా ఉపయోగించాలి?

పచ్చి తేనెను నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. ఆ తరువాత, తేనెను పూర్తిగా మసాజ్ చేసి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మొటిమలతో పోరాడుతుంది

తేనెలో ఉన్నటువంటి  యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఏవైనా చర్మంలో అడ్డంకులు లేదా అడ్డుపడే రంధ్రాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, వీటిని చికిత్స చేయకుండా అలాగే వదిలేస్తే, చర్మంపై మొటిమలు రావటానికి మరియు మొటిమలు నిరంతరంగా పగిలిపోవడానికి దారితీస్తుంది.

ఈ లక్షణాలు చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. తేనె వాడకంతో మొటిమల ద్వారా ఏర్పడే ఎరుపుదనం కూడా తగ్గుతుంది. ఇది చర్మ రంధ్రాలలో దుమ్ము పేరుకు పోకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు వాటి నుండి కాలుష్య కారకాలను తొలగిస్తుంది.

దీనిని ఏవిధంగా ఉపయోగించాలి?

పచ్చి తేనెను కొద్దిగా తీసుకుని దానిని పలుచటి పొరలాగా ముఖం మరియు మెడకు పూర్తిగా అప్లై చేయండి. ఇప్పుడు 30 నిమిషాలు అలాగే వేచి ఉండండి, తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని కడిగేయండి.

ఏవైనా మొటిమలు లేదా పగిలిన మొటిమలపైన తేనెను పూయండి, దానిని అలాగే 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

తేనె చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది

తేనెతో బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు పోర్ క్లీనింగ్ కూడా సాధ్యపడుతుంది. తేనె, అది కలిగి ఉన్నటువంటి యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీసెప్టిక్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల మూసుకుపోయిన చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరచటం  ద్వారా చర్మం నుండి బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఈ తియ్యటి పదార్ధం చర్మ రంధ్రాలను తేమగా మరియు బిగుతుగా చేస్తుంది, చర్మానికి స్పష్టమైన ఛాయను కూడా అందజేస్తుంది.

చర్మ రంధ్రాలను క్లియర్ చేయడానికి తేనెను ఉపయోగించండి.

రెండు చెంచాల జోజోబా నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెను ఒక చెంచా ముడి తేనెతో కలపండి. ఇప్పుడు పొడిగా మరియు శుభ్రమైన చర్మానికి ఈ మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా అప్లై చేయండి తర్వాత మీ చర్మంపై వృత్తాకార కదలికతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని నివారించండి. తర్వాత ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి చల్లటి నీటిని ఉపయోగించండి.

తేలికపాటి ఎక్స్ఫోలియేటర్

తేనెతో కెమికల్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లను కలిపి ఉపయోగించండి మరియు దాని వల్ల కలిగే   సహజ ప్రయోజనాలను పొందండి.

తేనె చర్మంపై ఉన్న మృత  కణాలను సున్నితంగా తొలగించటం ద్వారా ముఖం మరియు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. తద్వారా ముఖం మరింత కాంతివంతమైన రంగును పొందుతుంది. తేనెలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచటానికి మరియు పోషణను అందించటానికి తోడ్పడుతాయి.

చర్మం లేదా నీటి నుండి వచ్చే వేడి వంటి వేడికి ముఖం గురైనప్పుడు తేనెను ఉపయోగించటం ద్వారా తిరిగి స్ఫటికాకృతిని పొందగలరు. ఈ చిన్న చిన్న స్ఫటిక రేణువులు చర్మం నుండి మురికి మరియు చర్మంపై ఉన్న మృత కణాలను సున్నితంగా తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.

తేనెను ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా ఉపయోగించడం

తేనెను నేరుగా ముఖానికి పట్టించి, వేళ్లతో మురుదువుగా రుద్దడం మరియు స్ఫటికీకరణ చేసిన తర్వాత వృత్తాకార కదలికలతో మసాజ్ చేయండి. తేనెను చర్మంపై కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

తేనె మచ్చలను తగ్గిస్తుంది

సాధారణ మరియు తేనె దీనిని ఎలా సాధించగలదు? తేనె ఏదైనా మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మానికి త్వరగా ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాగే, తేనెలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పాడైన చర్మాన్ని బాగు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

తేనెలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై మచ్చలు మరియు స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఇది గాయపడిన చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది మరియు మచ్చలను మరమ్మత్తును చేయటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది చర్మ కణాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కణజాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది.

దీనిని ఏవిధంగా ఉపయోగించాలి?

మచ్చలను తగ్గించటానికి తేనెను నేరుగా మచ్చ ఏర్పడిన ప్రాంతంపై ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలతో మసాజ్ చేయవచ్చు. సరైన ఫలితాలను పొందటం కోసం, నిమ్మరసం లేదా కీరదోసకాయ రసంను కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

ముఖంపై ఏర్పడే ముడతలు మరియు సన్నటి గీతలను తగ్గిస్తుంది

తేనె చర్మం యొక్క బయటి పొరలను ఆరోగ్యంగా ఉంచటానికి, ముడతలు మరియు సన్నటి గీతలను తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది. తేనె చర్మానికి పోషణను అందించటం ద్వారా, చర్మానికి కలిగేటటువంటి చికాకు, పొడిబారిన చర్మం మరియు ముడతలు పడిన చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది. తేనె యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది,  యవ్వనంగా ఉండే మరియు ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

దీనిని ఏవిధంగా ఉపయోగించాలి?

యాంటీ ఏజింగ్ తేనె మాస్క్‌ను సిద్ధం చేయడానికి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను సమాన పరిమాణంలో బొప్పాయి గుజ్జుతో మొత్తం పాలు లేదా పెరుగుతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి.

చర్మం బిగుతుగా ఏర్పడి మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి దీనితో మసాజ్ చేయండి. ఈ మాస్క్  తొలగించడానికి వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.

సహజ కాంతిని అందిస్తుంది

తేనె విస్తృత స్థాయిలో ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ముఖానికి కొద్దిగా సహజమైన కాంతిని జోడించే  జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ఇది నేరుగా ముఖానికి ఉపయోగించడం లేదా పాలు లేదా పెరుగుతో కలిపి ఉపయోగించడం ద్వారా అందంగా ఉండే ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది.

లిప్ బామ్

ఆగండి! ఇంకా ఉంది. ఈ విశేషమైన పదార్ధం పెదవులకు ఎలా చికిత్స చేయదు? తేనె అద్భుతమైన లిప్ బామ్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా మార్చే విధంగా పగిలినటువంటి మరియు పొడిబారిన పెదాలను మృదువుగా చేస్తుంది.

మినరల్స్, ఎంజైమ్‌లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌ల కూర్పుతో పాటు తేమను కలిగించే సామర్థ్యం ఉన్న కారణంగా తేనె పరిపూర్ణ లిప్ బామ్ గా ఉపయోగపడుతుంది.

దీనిని ఏవిధంగా ఉపయోగించాలి?

పెదవులపై కొద్దిగా పచ్చి తేనెను పూసి, కొద్ది నిమిషాలపాటు అలాగే ఆరనివ్వండి, ఆపై నీటితో కడిగేయండి.

ఆంటీఏజింగ్  

చర్మం మెరిసేలా సహాయపడే అధిక ఎంజైమ్ చర్యతో పాటు, ఆక్సీకరణం వల్ల ఏర్పడే  నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి తేనె యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క గొప్ప మూలం.

తేనె అన్ని చర్మ రకాలకు ప్రభావవంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ ట్రీట్‌మెంట్ లాగా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే దానికి ఉన్న మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు చర్మాన్ని నింపుతాయి మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి.

వడదెబ్బ నుండి రక్షిస్తుంది

తేనె దానికి ఉన్నటువంటి యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు శాంతపరిచే లక్షణాల కారణంగా సూర్యరశ్మికి దెబ్బతిన్నటువంటి చర్మాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సమయోచిత చికిత్స. హైడ్రేటింగ్ మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్‌తో పాటు, సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా చర్మం ప్రభావితమైన తర్వాత తేనె చర్మానికి చాలా అవసరమవుతుంది.

వడదెబ్బకు చికిత్స చేయడానికి తేనెను ఉపయోగించడం

రెండు భాగాల స్వచ్ఛమైన అలోవెరా జెల్‌ను ఒక భాగం పచ్చి తేనెతో కలపండి. సూర్యరశ్మి ద్వారా కమిలిన చర్మానికి జాగ్రత్తగా అప్లై చేయండి. దీనిని ముఖంపై కొన్ని నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తరువాత కడిగేయండి.

ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మార్చేటటువంటి  తేనె

చర్మం యొక్క రంగును కాంతివంతం చేయడానికి తేనెను సహజ నివారణిగా ఉపయోగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

చర్మం కాంతివంతంగా, చర్మంపై ఏర్పడిన టాన్ తగ్గించడానికి, మచ్చలు మరియు మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి టొమాటో రసంతో పాటుగా తేనెను ఉపయోగించండి. ఒక టీస్పూన్ టొమాటో రసానికి ఒక టీస్పూన్ తేనె వేసి బాగా కలపండి. 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ రెమెడీని ఉపయోగించడం ద్వారా ఆనందాన్ని పొందండి.

నిమ్మకాయను సగంగా కట్ చేయండి, కట్ చేసిన నిమ్మచెక్కను ఒక టీస్పూన్ తేనెతో నింపండి. దీనిని ముఖానికి వృత్తాకారంలో పట్టించి ఐదు నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఈ రెమెడీని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మొటిమల బారినపడే చర్మం అయితే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

తేనె యొక్క ఫేస్ ప్యాక్స్

తేనె మరియు నిమ్మకాయ

ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు ఒక టీస్పూన్ తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం రెండింటిని తీసుకోండి.

దీనిని బాగా కలపండి

ఈ తేనె మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించాలి. దీనిని అలాగే 20 నిమిషాలు పాటు ముఖంపై ఆరనివ్వండి.

దీనిని శుభ్రం చేయటానికి వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.

చర్మాన్ని ఇలా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.

తేనె మరియు పాలు

ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చి తేనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు కలపండి.

ఈ మిశ్రమాన్ని కాటన్ బాల్‌తో ముఖంపై పూర్తిగా అప్లై చేసి ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించండి. దీనిని మొత్తం ముఖంపై ఉపయోగించండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఆరనివ్వండి.

గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడిగి మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.

తేనె మరియు కాఫీ

ఒక గిన్నెలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల గ్రౌండ్ కాఫీ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెను కలపండి.

వీటిని కలపడం ద్వారా మందమైన పేస్ట్ లాగా తయారవుతుంది.

ప్యాక్‌ని ముఖానికి అప్లై చేయండి.

ఈ పేస్ట్‌ను 15 నిమిషాలు అలాగే ఆరనివ్వండి.

దీనిని శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.

తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క

1 టీస్పూన్ ఆర్గానిక్ దాల్చిన చెక్క పొడి మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెను పూర్తిగా కలపండి, ఎటువంటి ఉండలు ఉండకూడదు.

కాటన్ ప్యాడ్ తీసుకొని ఈ ద్రవంలో ముంచండి. దాల్చిన చెక్కతో చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌ను కాటన్ ప్యాడ్‌తో ముఖానికి అప్లై చేసి సుమారు 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉండనివ్వండి.

తడిగా ఉన్న టిష్యూ పేపర్ను ఉపయోగించి, ఈ మాస్క్ ను తొలగించండి, ఇప్పుడు ముఖాన్ని పూర్తిగా కడిగేయండి.

డల్ మరియు డ్రై స్కిన్ ను వదిలించుకోవడానికి, ఈ మాస్క్ ను వారానికి రెండు నుంచి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.

ముగింపు

అందాల బాటలో ప్రయాణించే వారికి తేనెను తరచుగా చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను చూసే మంచి అవకాశాలు ఉన్నాయి. అన్ని రకాల తేనె అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, తేనె దానిని ఉపయోగించి తయారు చేసేటటువంటి  వంటకాలను అద్భుతమైన పదార్థాలుగా చేస్తుంది.

పుప్పొడి, సెలెరీ లేదా తేనెటీగ విషం వంటి వాటికి అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు ఈ పదార్ధానికి దూరంగా ఉండాలి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించి మాత్రమే ఉపయోగించాలి. ఏదైనా ప్రతిచర్యను చూడటానికి చర్మంపై చిన్న పాచ్ ను ప్రయత్నించండి లేదా అలెర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవడం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మాస్క్ లేదా క్లెన్సర్ ఉపయోగించిన తర్వాత ముఖం నుండి తేనెను పూర్తిగా కడగాలని నిర్ధారించుకోండి. ఏదైనా మిగిలిపోయిన తేనె మురికిని లాక్కుంటుంది, చివరిగా కోరుకునే విషయం ఏంటంటే, ఇది రంధ్రాలు మరియు మొటిమలు వ్యాప్తికి కారణమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, తేనెను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి మేలు చేసే గుణాలు మరియు పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండటంతో చర్మాన్ని నయం చేయటం, పోషణను అందించటం, తేమను శుభ్రపరిచి మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. ప్రయోజనాలను పొందేందుకు తేనెను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నేను రాత్రిపూట నా ముఖంపై తేనెను అలాగే ఉంచుకోవచ్చా?

తేనెను రాత్రిపూట ముఖంపై ఉంచుకోకలిగినప్పటికీ, మనం నిదురించేటప్పుడు అది దిండుపై గజిబిజిగా తయారవుతుంది అందువల్ల ఉదయం కడిగే వరకు ముఖం అసౌకర్యంగా మరియు జిగటగా అనిపించవచ్చు. ఎవరైనా రాత్రిపూట తేనెను రాసుకున్నట్లైతే, ముఖంపై ఉన్న మచ్చలపై అలాగే ఉంచేసి, మరుసటి రోజు ముందుగా కడిగేయడం మంచిది.

తేనెతో ముఖం కడుక్కోవడం మంచిదా?

తేనెతో కూడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ముఖానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని నయం చేయడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉంచటానికి మరియు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. తేనె దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల వల్ల జిడ్డుగల చర్మానికి మేలు చేస్తుంది.

నేను తరచుగా నా ముఖానికి ఎంత తేనెను వాడవచ్చు ?

తేనెను రోజుకు ఒకసారి ముఖానికి రాసుకోవచ్చు. అధికంగా వినియోగించటం సిఫారసు చేయబడలేదు. తేనె మరియు నిమ్మకాయతో చేసిన  ఫేస్ మాస్క్‌ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

నేను ప్రతిరోజూ నా ముఖానికి తేనెను పూయవచ్చా?

తేనె శరీరం యొక్క సహజ వైద్య ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది, ఇది మొటిమల వల్ల ఏర్పడిన మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది. మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశంలో తేనెను పేస్ట్ లాగా ప్రతి రోజు లేదా ప్రతి రోజు మచ్చలకు చికిత్సగా పూయండి. చర్మ సంరక్షణ కోసం దినచర్యలో భాగంగా తేనెతో చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా కూడా ఫలితాలను పొందవచ్చు.


DISCLAIMER: THIS BLOG/WEBSITE DOES NOT PROVIDE MEDICAL ADVICE

The Information including but not limited to text, graphics, images and other material contained on this blog are intended for education and awareness only. No material on this blog is intended to be a substitute for professional medical help including diagnosis or treatment. It is always advisable to consult medical professional before relying on the content. Neither the Author nor Star Health and Allied Insurance Co. Ltd accepts any responsibility for any potential risk to any visitor/reader.

Scroll to Top