8 కంటి చూపును మెరుగు పరచడానికి వ్యాయామం
ఆధునిక మరియు డిజిటల్ ప్రపంచం కంప్యూటర్ ముందు 7 నుండి 8 గంటల కంటే ఎక్కువ పని చేయాలని డిమాండ్ చేస్తుంది. కంప్యూటర్లో 8 గంటలు గడిపిన తర్వాత, మన కళ్ళకు అవసరమైన విశ్రాంతిని ఇస్తున్నామా ? లేదు, అక్కడ మా వినోదం మరియు సరదా గంటల ప్రారంభం అవుతుంది. మళ్ళీ, ఆఫీసు నుండి ఇంటికి తిరిగి వెళ్ళేటప్పుడు కూడా సిరీస్, సినిమాలు మరియు నెట్ ఫ్లిక్స్ చూడటం వంటివి.