ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని పెంచడంలో పొడవు కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. పొట్టిగా, మధ్యస్థంగా లేదా పొడవుగా ఉండటం అనేది ఆమోదయోగ్యమైనది, మరియు ఎత్తులో సరైనది లేదా సరికానిది అంటూ ఏది లేనప్పటికీ, మనలో చాలా మంది వాళ్ళ రూపం, బరువు లేదా పొడవు గురించి కూడా చాలా అసంతృప్తిగా ఉంటారు!
బాదం నూనె మీ జుట్టుకి మెరుపును ఇచ్చి మరియు బలాన్ని పెంచుతుందని ఈ లక్షణాలు సూచిస్తున్నాయి. బాదం నూనె ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడిన జుట్టు కి ఉపయోచిందగినటువంటి నూనె.
డైట్‌కి కట్టుబడి ఉండటం అనేది చాలా కష్టంతో కూడుకున్న పని. కానీ డైట్ ప్లాన్ ఎంచుకోవడం కూడా చాలా కష్టమైనా విషయంగా చెప్పాలి. జీవనశైలి యొక్క ఆధారిత వ్యాధుల సంఖ్య నానాటికీ పెరిగిపోతుండడంతో ప్రజల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఆందోళన కూడా పెరుగుతోంది.
మనం శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం సరైన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మన శరీరాలు థర్మోర్గ్యులేషన్ (thermoregulation) యొక్క సంక్లిష్ట వ్యవస్థ ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఈ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది అధిక శరీర వేడికి దారి తీస్తుంది.
పొడి దగ్గు ఇది వేసవికాలంలో ఎక్కువగా వస్తుంది. ఇది ఏ సమయంలోనైనా ఇబ్బంది పెడుతుంది. దీని వల్ల రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. రాత్రిళ్లు విలువైన నిద్రను కోల్పోతాం.
ఖర్జూరం అనేది చాలా కాలంగా ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధమైన పోషకాహార అద్భుతం. ఖర్జురాలు దాదాపు 5320 BC కాలం నాటిడి వాటి ప్రారంభం. మధ్య ప్రాచ్యం మరియు ఉత్తర ఆఫ్రికాలోని వ్యక్తులకు ఈ పండు చాలా అవసరం అయినది.
దంతపు చీము అనేది దంతాలు, చిగుళ్ళు లేదా దంతాలను ఉంచే ఎముక లోపల ఏర్పడే చీము యొక్క సమాహారం. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది దీనికి కారణం.
ఆధునిక మరియు డిజిటల్ ప్రపంచం కంప్యూటర్ ముందు 7 నుండి 8 గంటల కంటే ఎక్కువ పని చేయాలని డిమాండ్ చేస్తుంది. కంప్యూటర్‌లో 8 గంటలు గడిపిన తర్వాత, మన కళ్ళకు అవసరమైన విశ్రాంతిని ఇస్తున్నామా ? లేదు, అక్కడ మా వినోదం మరియు సరదా గంటల ప్రారంభం అవుతుంది. మళ్ళీ, ఆఫీసు నుండి ఇంటికి తిరిగి వెళ్ళేటప్పుడు కూడా సిరీస్, సినిమాలు మరియు నెట్‌ ఫ్లిక్స్ చూడటం వంటివి.
అయితే విజయం మరియు సంతోషం కోసం మనల్ని ఏర్పాటు చేసే రోజువారీ ఉదయపు దినచర్యను మనం ఎంత తరచుగా అనుసరిస్తున్నాము ? మీరు కూడా చాలా మంది వ్యక్తుల మాదిరిగానే ఉంటే, మీరు బహుశా స్నూజ్ బటన్‌ను కొన్ని సార్లు నొక్కి, మీ ఫోన్‌ని చెక్ చేసి, త్వరగా అల్పాహారం తిని మరియు తరువాత ఆత్రుతగా మరియు అధిక భారంతో డోర్ నుండి బయటికి వస్తూ ఉంటారు.
పాలు భారతీయ ఆహారంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్న తెల్లటి ద్రవం. పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరినీ సంతృప్తి పరచడానికి ఒక గ్లాసు పాలు సరిపోతుంది.
1800 425 2255