Health & Wellness

சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவும் 5 ஜீஸ் வகைகள்

இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுநீரக கற்களால் இளைஞர்கள் கூட மேற்கூறிய மோசமான அனுபவத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த வலைப்பதிவில், சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படாமல் தடுப்பது பற்றியும், சிறுநீரக கற்களைக் கரைக்கக்கூடிய சில ஜூஸ் வகைகள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம்.

சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள்!

நீரிழிவு அல்லது சர்க்கரை நோய்க்கு எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படாமல் தடுப்பதாக அறியப்படுகிறது. அதுபற்றி இந்த கட்டுரையில் காண்போம்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் 10 வழிகள்

பெரும்பாலும் திசுக்களில் திரவத்தை உருவாக்குவதன் விளைவாக ஏற்படும் வீக்கம் அவற்றை அளவில் பெரிதாக்குகிறது. சிறிய காயங்கள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது ஏதேனும் மருத்துவ ரீதியான பாதிப்பு  ஏற்பட்டாலோ வீக்கம் உண்டாகலாம்.

உடல் எடையைக் குறைக்க தினமும் காலையில் துளசியை உட்கொண்டு பலன் பெறுங்கள்

துளசிக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலையும், உடல் எடை குறிப்பில் அதன் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை பற்றியும் இந்த கட்டுரையில் காண்போம்.

பெண்களின் வயிற்று வலி – வகைகள்

பெண்களுக்கு ஏற்படும் வயிற்று வலி பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள், இது சில உடல் நிலைகளின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள், அதன் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

மூட்டு வலி – காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

மூட்டு அசௌகரியத்தால் மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. பல்வேறு காயங்கள் அல்லது நோய்கள், பொதுவாக மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும். தசை வலி, புர்சிடிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் அனைத்தும் அதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

மூளை – தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்

நாம் நினைப்பது, உணர்வது மற்றும் செய்வது போன்ற அனைத்தையும் மூளை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆனால் உண்மையில் அதைப் பற்றி நமக்கு எவ்வளவு தெரியும்? இந்த வலைப்பதிவில் மூளையின் அமைப்பு, செயல்பாடு, வளர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் திறன் போன்றவற்றைப் பற்றி தெரிந்துக்கொள்வதோடு சில முக்கிய விஷயங்களையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

முருங்கைக்காயின் வியக்கவைக்கும் 10 நன்மைகள்

முருங்கைக்காயின் வியக்கவைக்கும் 10 நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். முருங்கைக்காய் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க உதவும், இரும்பு மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். மேலும், அது உடலின் செல்களுக்கு, ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் புரதமின் மூலமாகவும் இருக்கிறது.

Scroll to Top