Health & Wellness

தைராய்டு வகைகள், காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

காபியில் எலுமிச்சையைச் சேர்ப்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவும், என்று ஒரு பொதுவான நம்பிக்கை உள்ளது. இருப்பினும், இந்த கூற்றை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபர்கள், சுகாதார நிபுணர்கள் வழங்கும் உணவு வழிகாட்டுதலை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். எடை மேலாண்மைக்காக காபி மற்றும் எலுமிச்சையை இணைப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்த ஆராய்ச்சியை இந்த கட்டுரை ஆய்வு செய்யும். அது நன்மை பயக்கிறதா அல்லது தீங்கு விளைவிக்கிறதா என்பதை இந்த கட்டுரை ஆராய்கிறது.

காய்ச்சல் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் சிகிச்சை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சலின் எந்த அறிகுறிகள் தென்ப்பட்டால், மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

அதிக உடல் உஷ்ணத்தை ஏற்படுத்தும் 5 சுகாதார நிலைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உகந்த உடல் வெப்பத்தை பராமரிப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றியும் அறிந்துக் கொள்ளுங்கள்.

உடல் சூட்டைக் குறைப்பது வெப்பம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது. உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க குளிர்ந்த நீர் முதலான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். நீரேற்ற உணவுகளை உட்கொள்வது, வசதியான ஆடைகளை அணிவது, குளிர்ந்த கால் குளியல் போடுவது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது போன்றவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஏலக்காயின் சிகிச்சை பண்புகளை ஆராய்வதற்கு முன், நாம் எதிர்கொள்ளும் நோய்களின் தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பெரும்பாலும் ரைனோ வைரஸ்களால் ஏற்படும் ஜலதோஷம், மூக்கடைப்பு, தும்மல், தொண்டை புண் மற்றும் இருமல் உள்ளிட்ட அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படுகிறது.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ரசாயனங்கள் இல்லாமல் உங்கள் உடலின் குடற்புழுவை நீக்க 10 இயற்கை வழிகளைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலில் குடற்புழு நீக்கம் ஏன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் குடல் ஒட்டுண்ணிகள் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

மூக்கில் வெளியாகும் சளி மற்றும் நெஞ்சு சளி ஆகிய இரண்டும் சுவாச மண்டலத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவங்கள் தான் என்றாலும், அவை சுவாசக் குழாயின் வெவ்வேறு பகுதிகளிலிருந்து உருவாகும் மாறுபட்ட திரவங்களாகும்.