नेत्र फ्लू (आई फ्लू) का कारण और इलाज क्या है?

परिचय

आंखें मनुष्य के शरीर के आभूषणों की तरह होती हैं।यह ठीक कहा गया है कि आंखें बहुत मूल्यवान होती हैं, क्योंकि इन्हीं के बिना कोई भी संसार को देख नहीं सकता। इसलिए, अपनी आंखों की सुरक्षा भी अत्यंत महत्वपूर्ण है, ठीक वैसे ही जैसे अन्य शरीर के अंगों की।आई फ्लू जैसी समस्याएं इन्हें पीड़ित कर सकती हैं।अगर हम अपने शरीर के अन्य अंगों की तरह ही अपनी आंखों की सुरक्षा का ध्यान रखते हैं, तो हम इससे बच सकते हैं। 

आई फ्लू आम तौर पर सूक्ष्मजीवों, पर्यावरणीय परिस्थितियों, रसायनों आदि के कारण होता है।इसका इलाज इसकी गंभीरता और अवधि पर निर्भर करता है।इसलिए हमें मनुष्यों में आई फ्लू के प्रमुख कारण और उपचार को ध्यान से देखना चाहिए।

आई फ्लू का कारण और इलाज क्या है?

आमतौर पर, जब हमें आई फ्लू होता है, तो हमारी आंखों में लालिमा, बेचैनी और जलन महसूस होती है।इसलिए हमें आई फ्लू के कारणों को समझना चाहिए ताकि हम इसे फैलने से रोक सकें और समय पर इलाज करा सकें।यहां इस बीमारी के प्रमुख कारण और उपचारों के बारे में जानकारी दी गई है।

1) जीवाणु संक्रमण

व्याकुलकर नेत्रश्लेष्मलाशोथ आई फ्लू का प्रमुखकारण।बैक्टीरिया विभिन्न कारकों द्वारा प्रवेश कर सकते हैं। स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा आदि भी लक्षणों के कारण हो सकते हैं।बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ की तुलना में ज्यादा गंभीर हो सकता है।

इलाज

• नियमित रूप से हाथ धोने का समय निकालें, ताकि संक्रमण को फैलने से रोका जा सके।अपने तौलिये, आई ड्रॉप, वॉशक्लॉथ और मेकअप को दूसरों के साथ साझा ना करें।
• अपनी बंद आँखों पर गर्म और साफ आइस पैक लगाएं।यह आपकी असुविधाओं को कम कर सकता है और सूजन को भी कम कर सकता है। एक मुलायम, रोई-मुक्त कपड़ा गर्म पानी में भिगोएं और इसे अपनी बंद पलकों पर कुछ मिनटों के लिए रखें।जब जरूरत हो, इसे दोहराएं। यदि लक्षण बढ़ते हैं, तो टिशू पेपर के टुकड़ों पर बर्फ को रखें और कुछ मिनटों के लिए आंखों के पास रखें।फिर टिशू पेपर को कूदे दान में डालें।
• आपकी आंखों को नम रखने और जलन कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर स्नेहक आई ड्रॉप (कृत्रिम आँसू) का उपयोग करें।
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ होने पर, आंखों के मेकअप उत्पादों का उपयोग न करें। इससे जलन और संक्रमण हो सकता है।
• यदि आपको संक्रमण है, तो नेत्रश्लेष्मलाशोथ ठीक न हो जाने तक चश्मा पहनना शुरू करें।
• चश्मा पहनने वाले लोगों को हल्के साबुन और पानी से अपने चश्मे को नियमित रूप से साफ करना चाहिए।
• अपनी आंखों को न चुहें ना रगड़ें, क्योंकि इससे आपकी आंखों में जलन हो सकती है और संक्रमण फैल सकता है।
• अपने आप चिकित्सा करने से बचें, और सही निदान और उपचार के लिए नेत्र देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। वे संक्रमण के प्रकार का पता लगाएंगे और उसके अनुसार दवा लिखेंगे। 
• बैक्टीरियल आई ड्रॉप्स सूजन को कम करने और आंखों को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं, लेकिन ये आंखों के संक्रमण पर ही सीमित होते हैं।

2) विषाणु संक्रमण 

वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ एक आई फ्लू का प्रकार है जिसमें आई फ्लू वायरस मुख्य कारण होता है। यह शोथ आमतौर पर एडेनोवायरस के कारण होता है, जो सर्दी और ऊपरी श्वसन संक्रमण के लिए जिम्मेदार होता है।इस वायरस संक्रमित सतहों का संपर्क करके, या फिर संक्रमित व्यक्ति की श्वसन बूंदों के माध्यम से, वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ आंखों को प्रभावित कर सकता है।यह वायरस संक्रमण के कारण होता है और दोनों आंखों को संक्रामक कर सकता है।

इलाज

• एडेनोवायरस से होने वाले आई फ्लू को हाथ धोने और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रोगियों को अलग करके इलाज किया जा सकता है। इससे आगे सामुदायिक प्रसारण कम हो सकता है।
• वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए एक उपचार ही पर्याप्त नहीं है।
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को कॉल्ड-कंप्रेसर, कृत्रिम आँसू और एंटीहिस्टामाइन का इस्तेमाल करके राहत दी जा सकती है।
• एंटीबायोटिक बूंदें बैक्टीरिया प्रतिरोध को बढ़ा सकती हैं और असुविधा और घाव को कम करने के लिए झिल्ली या स्यूडोमेम्ब्रेन को हटाने की आवश्यकता होती है।
• दृष्टि में कमी और फोटोफोबिया के मामलों में सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग किया जाता है।

3) पर्यावरण संबंधी परेशानियां

कुछ पर्यावरणीय कारणों से कंजंक्टिवाइटिस में जलन के कारण आई फ्लू के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। धूम्रपान, स्विमिंग पूल में क्लोरीन, वायु प्रदूषण और कठोर रसायनों जैसी पर्यावरणीय स्थितियों के परिणामस्वरूप अस्थायी नेत्रश्लेष्मलाशोथ और असुविधा होती है। पर्यावरण संबंधी परेशानियां आपकी आंखों में खुजली, लाली और पानी आने का कारण बन सकती हैं। लेकिन, ये एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलते हैं।

जलन की गंभीरता और इसमें शामिल उत्तेजना के प्रकार, रासायनिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ की अवधि तय करते हैं। आंखों को बार-बार साफ पानी से धोने और जलन पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आने से बचने से उपचार प्रक्रिया में मदद मिल सकती है।

इलाज

• आंखों को हाथ लगाने और रगड़ने से बचें, यह सूजन और बैक्टीरिया या वायरस के प्रसार को बढ़ा सकता है।इससे आंखों में जलन होती है और उपचार में देरी होती है।
• आंखों से निकलने वाले स्राव का उचित निपटान करें।अपनी आंखों की देखभाल के लिए उपयोग किए गए डिस्पोजेबल वस्तुओं को सही तरीके से निपटान करें।
• संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए आंखों से निकलने वाले स्राव को अपने हाथों या किसी सतह पर गिराना बंद करें।
• स्वास्थ्य देखभाल द्वारा आई फ्लू उपचार योजना का पालन करें।बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए दवाएं सठिक तरीके से उपयोग करें।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि संक्रमण पूरी तरह से ठीक हो गया है, दवा का पूरा कोर्स पूरा करें।
• आंखों की शुष्कता और परेशानी कम करने के लिए एल ओवर-द-काउंटर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें।ये बूंदें आवश्यकता के हिसाब से पूरे दिन में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• नियमित रूप से अपने हाथ साबुन और पानी से धोकर स्वच्छता अपनाएं। इसके अलावा, अपने नेत्र देखभाल उत्पादों को संभालने के बाद।
• अगर आपको फ्लू है तो संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए मेकअप, तौलिये या तकिये का गिलाफ साझा न करें।
• अपनी आंखों को अधिक आराम दें, स्क्रीन देखने या अन्य गतिविधियों में अधिक दबाव न डालें जहाँ आंखों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
• आंखों का फ्लू प्रदूषकों, धुएं या स्विमिंग पूल में क्लोरीन के कारण होता है।आंखें पूरी तरह से ठीक न होने तक उन परेशानियों से बचें। उपचार करने में देरी हो सकती है।
• संतुलित और पौष्टिक आहार लें, ताकि यह आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन दे सके और उपचार प्रक्रिया को मजबूत कर सके।
• आंखों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां और नट्स खाएं।
• संक्रमण को फैलने से रोकने और दोबारा संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए, अपने चेहरे, अपनी आंखों को अपने गंदे हाथों से न छूएं।
• अपने लक्षणों की निगरानी करें और यदि आपको अचानक दृष्टि परिवर्तन या गंभीर दर्द महसूस हो तो अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें।

4) प्रत्यूर्जता (एलर्जी॔)

एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस एक नेत्र फ्लू है जो पालतू जानवरों की रूसी, धूल के कण, परागकण, फफूंदी के बीजाणु या कुछ आई ड्रॉप्सिस जैसे एलर्जी कारकों के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। यह एक गैर-संक्रामक प्रकार है।

कंजंक्टिवा एलर्जी से हिस्टामाइन उत्पन्न होता है, जिससे आंखों में खुजली, सूजन और लालिमा होती है।

एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस दोनों आंखों को प्रभावित कर सकता है।एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ की अवधि व्यक्ति के एलर्जी के संपर्क और प्रबंधन प्रभावशीलता पर भिन्न होती है।

इलाज

• अपनी बंद आंखों पर शीतल ठंडक लगाएं ताकि तुरंत आराम मिले।
• आपको एलर्जी हो गई है सो आपको एलर्जन से बचना चाहिए।अपने लक्षणों में राहत पाने और स्थिति की अवधि को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप यामौखिक दवाओं का उपयोग करें।
• लगाएं कृत्रिम आंसू। 
• अपनी आँखों के लिए एंटी-एलर्जी आई ड्रॉप या मौखिक दवा का उपयोग करें।
• एलर्जी इम्यूनोथेरेपी एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए प्रभावी हो सकती है। 
• पराग या धूल जैसे पर्यावरणीय एलर्जी के संपर्क में आने के बाद नियमित रूप से अपना चेहरा धोएं।
• अपने कपड़े बार-बार धोएं।
• बिस्तर पर जाने से पहले स्नान कर लें।
• कॉन्टैक्ट लेंस को साफ रखें और सॉल्यूशन नियमित बदलें।

5) संपर्क लेंस पहनें

यदि कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले व्यक्ति उचित स्वच्छता नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो वे आई इंफेक्शन से प्रभावित हो सकते हैं।डरावने बैक्टीरिया और वायरस जो कॉन्टैक्ट लेंस में फैल सकते हैं, नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बन सकते हैं। इसलिए, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को उचित सफाई और स्वच्छता के नियमों का पालन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

इलाज

• आपकी आंखों को स्वस्थ नहीं होने की दशा में, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें।यह आंखों को आई फ्लू से पीड़ित कर सकता है और जोखिम बढ़ सकता है।
• उपचार प्रक्रिया के दौरान चश्मा पहनने का पालन करें।
• वायरल केराटाइटिस के उपचार में सामयिक दवा और मौखिक एंटीवायरल दवा का उपयोग किया जासकता है।
• स्टेरॉयड ऑइ ड्रॉप का उपयोग न करें क्योंकि यदि एचएसवी शरीर में रहता है, तो एक बार जब आप इसके प्रभाव में आते हैं, तो यह वायरस को बढ़ा सकता है।
• आंखों की स्थायी क्षति से बचने के लिए आपको तत्काल उपचार कराना चाहिए।

6) नवजात नेत्रश्लेष्मलाशोथ

नवजात नेत्रश्लेष्मलाशोथ नेत्र फ्लू प्रसव के दौरान होने वाले संक्रमण के कारण होता है। यह आवश्यकता होती है बच्चे की दृष्टि की सुरक्षा और आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा ध्यान देने की।

इलाज  

• डॉक्टर नवजात शिशु के नेत्रश्लेष्मलाशोथ का समयिक और मौखिक, अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर एंटीबायोटिक दवाओं के संयोजन से इलाज करते हैं। 
• नवजात शिशु की संक्रमित आंख को सेलाइन घोल से साफ करने से संक्रमण से संबंधित मलबा साफ हो जाएगा। 
• समावेशन (क्लैमाइडियल) नेत्रश्लेष्मलाशोथ प्रभावी हो सकता है।
• आंखों के संक्रमण के इलाज के लिए डॉक्टर मुख्य रूप से मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग करते हैं। 
• यदि आंखों के श्लेष्मलाशोथ का इलाज करना हो, डॉक्टर आंत्रशिरा (IV) या इंट्रामस्क्युलर (IM) एंटीबायोटिक्स प्रदान करते हैं।
• यदि इसे ना उपचारित किया जाए, तो नवजात शिशु को कोर्निया अल्सरेशन (आंख के संक्रमण में उबार) और अंधापन का अनुभव हो सकता है।
• आम तौर पर, रासायनिक जलन के कारण होने वाले रासायनिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ का उपचार करने की आवश्यकता नहीं होती है। 24 से 36 घंटे में नवजात अपने आप ठीक हो जाता है।
• बैक्टीरियल और वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ दोनों के उपचार के लिए, आँखों पर गर्म सेक लगाकर सूजन और जलन से राहत मिल सकती है।
• कृपया संक्रमित आंखों को छूने से पहले और बाद में हाथ धोएं।
• इंद्रजालिक संक्रमण के कारण होने वाले नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज के लिए चिकित्सक एंटीबायोटिक ड्रॉप्स(बूंदें) या क्रीम(मलाई) प्रदान करते हैं।
• डॉक्टर ऐंटीबायोटिक दवाएं उपयोग करके नवजात नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज कर सकते हैं, जो एल जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। 
• इससे उत्पन्न संक्रमण की गंभीरता और संक्रमण से जुड़े कारण पर निर्भर करेगा। 
• आंतकचू आँखों में ड्रॉप या मलहम के रूप में उपयोग होते हैं। अन्य एंटीबायोटिक्स मुख, नाक या इंट्रामस्कुलर शॉट के रूप में दिए जा सकते हैं।

आई फ्लू क्या है?

आई फ्लू, या जिसे कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, एक आंख की स्थिति है जिसमें कंजंक्टिवा में सूजन होती है।कंजंक्टिवा आंखों के सफेद भाग और पलकों की भीतरी सतह को ढकने वाली पतली म्यूकस झिल्ली या पारदर्शी परत है।यह परत हमें विदेशी वस्तुओं से बचाती है और आंखों को चिकनाई देती है, जो श्वेतपटल के लिए एक आवरण के रूप में काम करते हैं। 

आई फ्लू रसायनों, एलर्जी, विदेशी कणों, बैक्टीरिया और वायरस के कारण हो सकता है और अधिकतर संक्रामक होता है और प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से आंखों के स्राव से फैल सकता है।

आई फ्लू के लक्षण

यहां कंजंग्टाइवाइटिस या आई फ्लू के कुछ सामान्य लक्षण बताए गए हैं:

• आँख में खुजली की अनुभूति होना।
• आंख की अंदरी पलक या सफेद भाग लाल हो जाता है।
• आंखों से पानी या बलगम जैसा निकलना।
• प्रकाश संवेदनशीलता।
• धुंधली दृष्टि।
• सूजी हुई पलकें।
• जब आप सुबह उठते हैं तो पपड़ीदार पलकें या पलकें।

आई फ्लू का निदान

आई फ्लू का निदान आंखों की जांच और रोगी के लक्षणों और चिकित्सा इतिहास की मूल्यांकन में होता है। यह उपचार के लिए कारण का निर्धारण करने महत्वपूर्ण है।

इंतिहान:

आई फ्लू का निदान करने में, एक नेत्र देखभाल पेशेवर, जैसे ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एक विस्तृत नेत्र परीक्षण किया जाएगा। उसके लिए, डॉक्टर यह करेगा:

• दृष्टि में परिवर्तन का जांच करें और यह निर्धारित करें कि क्या दृश्य तीक्ष्णता में कोई बदलाव हुआ है।
• कंजंक्टिवा की जांच करें ताकि सूजन, लालिमा या अन्य लक्षणों का पता लगा सकें।
• पलकों की जांच करें ताकि किसी पपड़ी, सूजन या स्राव की विस्तार की जांच की जा सके।
• कॉर्निया का मूल्यांकन करें ताकि संक्रमण के लक्षणों का पता लगा सकें।
• विद्यार्थियों की प्रतिक्रियाएं मापें और यह जांचें कि क्या उनका प्रत्युत्पन्न प्रकाश के प्रति ठीक काम कर रहा है।

चिकित्सा का इतिहास:

नेत्र देखभाल पेशेवर को एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास मिलेगा, जैसे:

• आई फ्लू के लक्षण और गंभीरता।
• आंखों की परेशानी की शुरुआत और अवधि।
• किसी भी हालिया बीमारी के बारे में जानकारी।
• संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क में आने की जानकारी।
• पराग या धूल जैसे कुछ पदार्थों से एलर्जी।
• कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले रोगी के लिए, नेत्र देखभाल पेशेवर लेंस की स्वच्छता और उपयोग की आवृत्ति के बारे में जानकारी एकत्र करेगा।

अतिरिक्त परीक्षण:

चिकित्सीय इतिहास के आधार पर, नेत्र देखभाल पेशेवर निदान की पुष्टि करने और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रकार की पहचान करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण करेगा:

• निकलते स्राव से इन्फ्लुएंजा और बैक्टीरिया का पता लगा कर उपचार की जांच हो सकती है। 
• एलर्जिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ से पीड़ित लोगों के लिए एलर्जी परीक्षण की संभावना होती है।
• आंख की सतह पर फ्लोरेसिन नामक डाई का प्रयोग चोटों की पहचान के लिए चेकअप के दौरान मान्य हो सकता है।
• आंसू फिल्म की स्थिरता और उत्पादन की जांच करने के लिए आंसू फिल्म का मूल्यांकन किया जा सकता है, ताकि सूखी आंख से जुड़ी बीमारी का सही उपचार किया जा सके।

निष्कर्ष

आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस आंखों की सूजन की समस्या है।इसकी वजह बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण, पर्यावरणीय समस्याएं, एलर्जी, कॉन्टैक्ट लेंसों का इस्तेमाल या नवजात नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है।निदान और उपचार का इस्तेमाल करके संक्रमण का प्रसार रोका और लक्षण कम किए जा सकते हैं। उपचार के विकल्पों में स्वच्छता का ध्यान रखना, आंखों को रगड़ने से बचना, ठंडा कॉम्प्रेस आदि का उपयोग करना और कुछ मामलों में एंटीबायोटिक्स भी शामिल हैं।आई फ्लू के लक्षण हो तो आपको नेत्र देखभाल सलाह लेना आवश्यक है।बुनियादी कारण को समझकर और आंखों की सुरक्षा करके अच्छे नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों (FAQs)